育有子女的女性在恢复期的营养需求有很大的不同，有些妈妈在产后会想吃辣，这是否安全呢？在此，我们将对此问题进行详细介绍。

产后吃辣的好处。辣味食物能提高食欲，促进新陈代谢，有助于五脏六腑的健康，促进胃肠蠕动，从而使消化系统恢复平衡；此外辣味食物还能增加热量，有助于快速恢复生理功能，改善体重失衡等。

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一、孕妇可以吃木瓜吗中期_孕妇可以吃木瓜吗 孕妇吃木瓜对宝宝有什么影响

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，因为其中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它可能会影响胎儿的稳定度，甚至可能导致流产。

3、在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

二、孕妇可以吃木瓜吗 木瓜孕妇可以吃吗

怀孕中期可以食用木瓜。孕期应该注意全面营养，促进胎儿更好的生长发育。木瓜当中富含有丰富的氨基酸、碳水化合物、水分、蛋白质、脂肪、多种维生素等，能够提高人体机能的免疫力，并且还能够补充身体所需要的营养。但是如果体质虚弱，应该注意避免过多食用。

三、孕妇可以吃木瓜吗 木瓜孕妇可以吃吗

哺乳期是可以吃木瓜的，木瓜营养丰富，而且能够丰胸。哺乳期可以适量吃木瓜。可以选择木瓜炖汤，多喝汤水，促进乳汁分泌。选择木瓜时一定要注意新鲜度，清洗干净，去除残留的农药。哺乳期吃木瓜建议少食多餐。保证每顿新鲜现做，不要喝剩下的汤水。

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